Trauma
Unsere Arbeit
Diese - oft unerwünschten Verhaltensweisen - dienten ursprünglich unserem Schutz. Sie haben uns geholfen, eine für uns überwältigende Situation zu bestehen und zu überleben. Haben dazu geführt, manches nicht zu fühlen, was nicht aushaltbar war. Heute wirken diese alten Strategien noch oft in uns weiter und behindern uns (häufig unbewusst). Wenn wir dies einmal erkennen und das Potenzial freisetzen, passieren oft unglaublich schöne Dinge.
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Mit mir gehst Du NICHT noch einmal in die traumatische Situation hinein. Ich arbeite mit dem, was bei Dir heute spürbar ist und helfe Dir und Deinem Körper, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wir etablieren Ressourcen, stärken Dein Containment, verinnerlichen bei Dir Werkzeuge wie das Pendeln, arbeiten mit inneren Anteilen und mit vielem mehr. Immer wird der Körper mit einbezogen.
Und natürlich bekommst Du auch viel kognitiven Input. Für mich selbst macht beispielsweise das Wissen über die Polyvagaltheorie einen einschneidenden Unterschied. Vielleicht auch für Dich. Wir finden es heraus.
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Alles mit dem dauerhaften Ziel, dass Du keine Süchte oder chronischen Symptome mehr brauchst, sondern direkt in Deiner Lebenskraft stehst und einfach DU sein kannst.